Wszystko rozpoczęło się o godzinie 1000 uroczystym otwarciem, po czym rozpoczęła się rozgrzewka. Następnie uczestnicy zostali przydzieleni do trenerów, po czym pod ich okiem uczyli się i doskonalili swoją technikę i umiejętności z zakresu parkour. Polegało to między innymi na nauce lądowania w wyznaczonym miejscu, płynnego i cichego poruszania się po terenie i przeszkodach, oraz rozwijania wyobraźni i kreatywności w pokonywaniu trasy.
O godzinie 1345 nastąpiła przerwa obiadowa, po czym każdy z uczestników mógł w dowolny sposób wykorzystywać dostępny sprzęt i korzystać z porad trenerów.
Ostatnim etapem warsztatów był trening siłowy - jeden z najważniejszych elementów podczas treningu tej dyscypliny, a całość zakończyła się podsumowaniem, wnioskami oraz zaproszeniem na kolejne tego typu wydarzenia.
Poniżej fotorelacja:
