W dniach 10–16 kwietnia br. Roskosz stała się miejscem intensywnej, międzynarodowej współpracy. W ramach akredytowanego projektu „W głowie się mieści” (sektor Młodzież, Akcja 1. Mobilność Edukacyjna programu Erasmus+) spotkało się 29 osób – 25 młodych uczestników z Polski i Węgier oraz ich liderzy. Główną osią spotkania stała się szeroko pojęta profilaktyka zdrowia psychicznego.
Zrozumieć własne emocje
Jak pokazały ankiety przeprowadzone przez uczestników wśród swoich rówieśników jeszcze przed przyjazdem do Roskoszy, współczesna młodzież mierzy się z ogromną presją i stresem. To właśnie te wyniki stały się punktem wyjścia do dyskusji i pracy warsztatowej.
Młodzi ludzie uczyli się rozpoznawać trudne emocje i konstruktywnie sobie z nimi radzić. Poprzez ćwiczenia z zakresu komunikacji, uczestnicy przekonali się, jak wielką siłę w relacjach międzyludzkich mają zaufanie, otwartość oraz uważne słuchanie.
Szczególną uwagę poświęcono zjawisku cyberprzemocy i tzw. higienie cyfrowej. Młodzież analizowała granice między życiem online i offline, ucząc się, jak dbać o równowagę w świecie pełnym ekranów. Zwieńczeniem tych refleksji była autorska kampania społeczna – młodzi twórcy przygotowali serię filmów, zdjęć i plakatów, które mają na celu walkę z hejtem i promowanie zdrowych nawyków w sieci.
Pierogi, gulasz i polski romantyzm
Wymiana międzynarodowa to jednak nie tylko intensywne warsztaty psychologiczne, ale również – a może przede wszystkim – budowanie mostów między kulturami. Organizatorzy zadbali o to, by integracja przebiegała w przyjaznej i kreatywnej atmosferze.
Prawdziwym hitem okazały się warsztaty kulinarne, podczas których Polacy uczyli Węgrów lepienia tradycyjnych pierogów, a w zamian poznawali sekrety idealnego węgierskiego gulaszu. Zwieńczeniem tej kulturowej podróży był polsko-węgierski wieczór międzykulturowy. Z jednej strony rozbrzmiewały węgierskie tańce ludowe i dźwięki tradycyjnej cytry, z drugiej – polska grupa zachwyciła rówieśników inscenizacją „Balladyny”.
W zdrowym ciele, zdrowy duch
W programie nie zabrakło również miejsca na aktywność fizyczną, która jest nierozerwalnie związana z dbaniem o psychiczny dobrostan. Młodzież odwiedziła słynną Stadninę Koni Arabskich w Janowie Podlaskim, brała udział w rozgrywkach sportowych i laserowym paintballu. Zorganizowano także wyjazd do Warszawy, gdzie uczestnicy zwiedzili Muzeum Sportu, spacerowali po Łazienkach Królewskich i integrowali się w parku linowym.
Przestrzeń, której potrzebują
Finałem tygodniowej wymiany była uroczysta kolacja pożegnalna, podczas której uczestnikom wręczono certyfikaty. Był to również czas na ewaluację i prezentację wypracowanych przez młodzież rekomendacji dotyczących dbania o dobrostan.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.